ばね指の改善にはリハビリ治療よりも手術よりも「コラーゲン」が効く！？
まだ検証期間1週間で、かつ、感覚的なものなので真偽のほどは定かでないですけど。
もしかすると、ばね指には「コラーゲン」が効くんじゃないか、って思いだしたところです。
だとしたら…。
超嬉しいんですけどぉぉぉーーーーー♡
というのも、発症してしまった「ばね指」を悪化させずに温存するしかなかったのが、この1週間程度毎日コラーゲンを飲みだしたら
あれれ？
指が曲げやすくない？？
と感じ始めたので。
個人的に新年早々たまらない朗報！！
昨年、お勝手口の引き戸に左薬指をはさみ骨折、その後のリハビリ中に「ばね指」を発症してしまって。
二重苦、でしたよ（涙）。
骨折治療中に「拘縮」してしまった薬指の関節を、なんとか少しでも曲げられるようにリハビリしていたんですが、固まった関節を曲げることって…。
超！イタイ！！
それでも耐えてリハビリするしかないので頑張りましたよ。
2日に一度は整形外科のリハビリに通い、10分のバブルバスで患部を温め、理学療法士さんにサポートしてもらいながらグッと左手の指を曲げこむこと30分。
ただ単に、左手で「グー」をするだけなんですけどね、できないんですよ「拘縮」があると。
すでに以前のしなやかだった関節ではなく「固まっちゃってる」のが、自分でも実感としてわかりました。
なので、このリハビリの延長に、骨折前のような指に戻れそうにないことは何となく想像できましたけど。
でも、ひとまず可能性にかけたい気持ちもあり、リハビリに通いました。
だって、左手とはいえ、薬指とはいえ、曲がらないとホント不自由なんです！
形もヘンだし。
おばあちゃんの手みたい。
骨折って、骨さえくっついてしまえば「元通り」になるんだと思ってました。
中学生の時に左薬指を骨折した時の経験から、今回も同じだと。
違うんですねーーー。
骨の真ん中がスパッと折れちゃうのと（中2の時がそう）、関節に絡む骨の端っこが折れるのとは。
骨はくっついたけど、指は曲がらないという…。
なんとかならないのーーーーーーーっ（涙）！
ならないんでしょうねぇ。
リハビリに通う中で、理学療法士さんの対応で感じちゃうんですよ。
あんまり改善は期待できないけど、気が済むまで付き合いますよ。
って。
なので、自分の中で決めたんです。
2か月やって進歩がみられなかったら、通院はあきらめて自宅で自主トレしようって。
そしたら、その2か月が経たないうちに、固まった薬指の関節の内側や指の付け根に、痛みを伴う「ひっかかり」が出るようになって。
診察を受けたら
「ばね指だねーーー。」
って。
なんすか、ばね指って。
ググった「ばね指」の解説で、特にわたし的にピッタリなのを紹介すると
“〜中年女性で、指が引っ掛かって痛む〜
中年女性に多く発症する、指の屈伸運動で引っ掛かりや痛みが生じるバネ指について。
指を曲げる屈筋腱は、腱鞘の入り口で腫れて太くなると指を曲げ伸ばしするときに引っ掛かるようになります。このため通過障害を起こすことがバネ指の基本的原因です。”
（引用：日本臨床整形外科学会HP）
だって。
中年ですしぃ。
女性だしぃ。
なりやすい要素があるうえに、マレット骨折なんて誘発しそうな原因まで作っちゃったというわけで。
診察した整形外科の先生も、痛かったら注射するよー、それでもダメなら手術だねー、って。
カンベンしてくださいよ。
マレット骨折の手術からようやく骨がくっついたところなんだから！
手術してようやくくっついたと思ったら、曲がらなくなっちゃって、痛いやら不自由やらなんだから！
そう簡単に、ばね指の手術とか言わないでーーー。
とはいえ、ばね指も軽いうちなら「温存」してなんとか日常生活を送るのも難しくないんだけど、悪化させると痛いだけでなくホントに指が曲がらなくなって、最終手段は手術が既定路線のよう。
となると、どうにかして「温存」期間を稼ぐしかない。
通院のリハビリでは拘縮にアプローチした運動を、理学療法士さんの力も借りてやるから、どうしてもばね指には状況的に厳しく。当初のメド２か月で通院リハビリを卒業しました。
でも、関節の拘縮の自主リハビリは続けたい。
となると「ばね指」は温存でなく積極改善を目指さねば、ってことになるんだけど。
方法がね…。
そんな風に有効な方法が見つからないまま、ばね指の様子を見ながら、おそるおそる自主リハビリしていました。
すると…。
ひょんなことから職場で「コラーゲン」ブームが！！
当然、オバちゃんたちの会話で盛り上がる「コラーゲン」なんで、目的はひとつ！
アンチエイジング～～～～っ♪
同僚の中でお肌が以前に増して艶っぽい方がいらして、なにか秘密の化粧品なぞ使っているんじゃないかと尋ねたら、
コラーゲンのおかげかも。
って。
あっという間に職場内で流行りだしまして(笑)
でも、コラーゲン、実はわたし苦手で。
風味というか、どうも気になって。これまでもチャレンジするも3日坊主。
老化にあらがいたいんだけども、コラーゲンは続けられなかった過去があり…。
すると、なんでもその方がコラーゲンを始めた理由がお母さまの勧めだって。
高齢のお母さまの手足の乾燥対策にコラーゲンを飲みだしたら、皮膚の調子がよくなったそうで、その様子から関節やばね指の症状にも効果があるんじゃないかと。
あるかもーーーーーーーー♪
そんな流れで始めたコラーゲン。
どうにかして飲みやすい方法はないかと探っていたら、甘酒に混ぜるとコラーゲンのクセがまったくわかんないことが判明！
美味しくて、飲みやすーーーい！
して、まだ1週間くらいの感想ですが…。
自主リハビリがラク！
痛くない！
曲げやすい！
思い込み激しい性格なんで、気持ち先行の効果検証なれど、かなり確度高いんじゃないかと。
続けてみて、さらに確信もてたらまたお話しますねーーー！
ばね指でお悩みの皆さんー、甘酒コラーゲンおススメですーーー♪
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